• Home
  • Kannada
  • ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಒಂಬತ್ತು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸದ ರಹಸ್ಯಗಳು

ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಒಂಬತ್ತು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸದ ರಹಸ್ಯಗಳು

ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಒಂಬತ್ತು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸದ ರಹಸ್ಯಗಳು

ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಉದ್ಯಾನವನಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಸೀಸೋದಲ್ಲಿ ಆಟ ಆಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ. ಆ ಭಾವನೆ ಎಷ್ಟು ಸಂತೋಷವಾಗಿತ್ತು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿದೆಯೇ? ನೀವು ಜಗತ್ತಿನ ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲದೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಆ ಸೀಸೋದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ – ಆದರೆ ವಿಭಿನ್ನ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ? ಕೇವಲ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸೀಸೋದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಪಾಲುದಾರ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಏರಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಮುಳುಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರ ಹಿಂಬದಿ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಹೊಡೆಯುತ್ತದೆ.  ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ? 

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ನಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮೊದಲಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸಮಯ ಬದಲಾದಂತೆ, ಸಂತೋಷದ ರೇಖೆಯು ಕೆಳಗೆ ಇಳಿಯುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹುಡುಕಬಾರದು ಎಂದಾಗಿದೆಯೇ? ಖಂಡಿತ ಇಲ್ಲ! ಒಟ್ಟಾರೆ ನೆರವೇರಿಕೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಸಂತೋಷವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಒಂಬತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಮಾರ್ಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. 

ಕೆಲಸದಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ 

ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಕೆಲಸವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರಸವಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವೇ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಕೆಲಸ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉದ್ಯೋಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. 

ಕೆಲಸ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತರು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ. ಸ್ನೇಹಿತರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಅದು ಕೇವಲ ಕೆಲಸ ಸಂಬಂಧಿ ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಒಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತನಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಕೆಲಸದ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ನೌಕರರ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ. 

ಬೇಷರತ್ತಾಗಿ ಮುಗುಳ್ನಕ್ಕಿ 

ಕಿರುನಗೆಯಷ್ಟು ಸರಳವಾದದ್ದು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಿರುನಗೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು ನಿಮ್ಮ ಮುತ್ತು ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುವುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? 

ಸಂತೋಷವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ, ಮತ್ತು ನೀವು ಕಿರುನಗೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಅದು ಇತರ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳನ್ನು ಕೂಡ ನಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಮತ್ತೆ, ನಗುತ್ತಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಲವಾದ ಕೆಲಸದ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಪದೋನ್ನತಿ ಪಡೆಯುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. 

ಜನರು ಯಾರೆಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ 

ಜನರು ಯಾರೆಂದು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಬಿಡುವ ಬದಲು, ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಜನರ ಮೇಲೆ ಕೋಪ ಬರದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಡಿಪ್ಲೋಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಆಗಿರಿ.  ಶಾಂತವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೋಗಲು ಬಿಡಿ.  

ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಮೊದಲು 10 ವರೆಗೆ ಎಣಿಸುವಂತಹ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಬೆರಳು ತೋರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿ. 

ನೀವೇ ಪ್ರತಿಫಲ ನೀಡಿ 

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಯಾ ಪತ್ನಿಯ ಜೊತೆಗೆ ಊಟಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು, ಹೊಸ ಗ್ಯಾಜೆಟ್ ಖರೀದಿಸುವುದು, ಕ್ಯಾಂಡಿ ತುಂಡನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಪ್ಯಾಟ್ ನೀಡುವುದು ಆಗಿರಬಹುದು.  ನೀವು ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ನೀವು ಫಲಪ್ರದವಾದ ದಿನವನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ ನೀವೇ ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿಫಲ ನೀಡಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹುಡುಕಿ. 

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟಿಕ್ ತತ್ವ ತತ್ವವು ಇಂದಿಗೂ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ಸಣ್ಣ ಉತ್ತರವೆಂದರೆ – ಹೌದು. ಪ್ರತಿಫಲ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಇನ್ನೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಹತೋಟಿಗೆ ತರಬಹುದು. 

ಒಬ್ಬ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ 

ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಸಂತೋಷದ ಜನರು ಸಂತೋಷವಿಲ್ಲದವರಿಗಿಂತ ತಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತದೆ. 

ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ದೊಡ್ಡ ಅಥವಾ ವೀರೋಚಿತ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಫಿಯನ್ನು ನೀವು ಪಡೆದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕೇ ಎಂದು ಕೇಳಿ. ಮೀಟಿಂಗ್ನ ನಂತರ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಟೈಪ್ ಮಾಡುವಂತಹ ಸರಳವಾದದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. 

ಒಳ್ಳೆಯ ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ 

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಅನುಭವ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ದಿನದ ಉಳಿದ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ಅನುಭವ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಹಕರೊಂದಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂವಹನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. 

ಆದ್ದರಿಂದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಾಗುತ್ತದೆ.  ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಸವಿಯಲು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದರರ್ಥ ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ವಿರಾಮಿಸುವುದು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಏನನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬೇರೆ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. 

ನಿಮಗೆ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಬದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡಿ 

ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅತೃಪ್ತಿಯ ಗಂಭೀರ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಬದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಫಲವಾಗುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಹೊರೆ ನಿಮ್ಮ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೀರಿದರೆ, ಅತೃಪ್ತ ಸ್ಥಿತಿ ಯಥಾಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಡಿ. 

ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಅನಿಸುತ್ತಿದೆಯೆ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ನಂತರ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಹಾಯ ಅಥವಾ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಕಂಪನಿಯು ಹೇಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯಸ್ಥರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. 

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಬಿಡಿ 

ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನವು ಕೋಲಾಹಲದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಘಾತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ. ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಣಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವು ಎಂದಿಗೂ ಮುಗಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕತೆಯಿಂದ ನೀವು ವಿಚಲಿತರಾಗುತ್ತೀರಿ. 

ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಹೇಳಿ 

ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದರಿಂದ ನಮಗೆ ಸ್ವ-ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತುಂಗಕ್ಕೇರಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅದು ನಾವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಇತರ ಜನರ ಕಡೆಗೆ ಇತರ ಸಹಾಯಕ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. 

ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದು ನಿರಂತರ ಅರೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮೇಲಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. 

ಸ್ಥಳೀಯ, ಅರೆಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು ಕಾಲೋಚಿತ ಉದ್ಯೋಗಗಳಿಗೆ ಉದ್ಯೋಗದಾತರು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ EZJobs ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಉಚಿತ-ಬಳಸಲು ಉದ್ಯೋಗ ವೇದಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇಂದೇ EZJobs ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಉದ್ಯೋಗಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಹುಡುಕಬಹುದು. 

Leave A Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *