• Home
  • Marathi
  • कामाच्या ठिकाणी सकारात्मक वृत्ती ठेवणे ही परिपूर्ण आवश्यक का आहे?

कामाच्या ठिकाणी सकारात्मक वृत्ती ठेवणे ही परिपूर्ण आवश्यक का आहे?

कामाच्या ठिकाणी सकारात्मक वृत्ती ठेवणे ही परिपूर्ण आवश्यक का आहे

आमच्या सर्वांकडे असे दिवस आहेत जिथे कामावर असणे जगातील सर्वात वाईट गोष्टीसारखे वाटते. जरी आम्हाला माहित आहे की आपण नोकरीसाठी भाग्यवान आहोत आणि हे ओळखून घ्या की आयुष्यासाठी कठोर परिश्रम करणे आवश्यक आहे, परंतु कधीकधी आपल्याला फक्त वाईट वाटते आणि कामात सकारात्मक कसे रहायचे याची आठवण आवश्यक असू शकते. सर्व “तेजस्वी बाजूकडे पहात” प्रेरणात्मक बोनांझा कदाचित अतिशयोक्ती वाटते. परंतु फक्त सकारात्मक विचार, हसणे आणि सर्वसाधारणपणे सकारात्मकता ही कामावर सकारात्मक दृष्टिकोनाची मुख्य पायरी आहे. वाईट मूडमध्ये असणे केवळ अप्रिय ही नाही, परंतु आपल्या आरोग्य आणि आपल्या उत्पादनशक्ती साठी ही हानिकारक आहे. 

जर आपण आपल्या मनाचा विस्तार करू शकता आणि जीवनात मोठ्या शक्यता पाहू शकता तर काय? जर आपण नैसर्गिकरित्या चांगले कौशल्य विकसित करू शकला तर काय. जेव्हा लोक सकारात्मक दृष्टिकोन बाळगण्याचा विचार करतात, तेव्हा त्यांना कदाचित त्यांच्या चेहऱ्यावर हास्य प्लास्टर करणे आणि आनंदी विचार करण्याचा प्रयत्न करणे यापेक्षा थोडे अधिक आहे असे त्यांना वाटते. 

कामावर सकारात्मक दृष्टिकोन राखणे हे तुमच्या विचारांपेक्षा कठीण आहे. सकारात्मक वातावरणात सकारात्मक असणे सोपे असूनही, जेव्हा नेगेटिव्हिटीच्या आसपास असते तेव्हा ते अधिक कठीण असते. जरी आपला बॉस आपल्याला पाठ थोपटण्याचा प्रकार नसला तरीही, आपला गजर बंद झाल्यावर दररोज सकाळी आपल्याला त्रास न देण्याचे काही मार्ग आहेत. 

सकारात्मक लोकांशी स्वत ला वेढणे 

“पंखांच्या कळपातील पक्षी एकत्र” या जुन्या म्हणीत दोन्ही प्रकारे पाहिले जाऊ शकते. एकतर असे लोक जे समान आहेत त्यांना साहजिकच एकमेकांना आढळतात, किंवा गटातील लोक एकाच वेळी समान होतात. ज्यांचा सोबतीत आपण हिंडतात त्यांचा प्रभाव आपलावर असतो. जर आपण नेहमीच प्रत्येक गोष्टीबद्दल तक्रार करणार्‍या नकारात्मक व्यक्तींबरोबर असाल तर आपण तक्रारदार व्हाल आणि जगाला जसे नकारात्मक वाटेल तसे पहाल. 

आपण नेहमीच आपले सहकारी कामगार निवडू शकत नाही, परंतु आपण त्यांच्याबरोबर किती वेळ घालवता आणि कोणत्या परिस्थितीत सावधगिरी बाळगू शकता. जर आपण नकारात्मक घडासह अडकले असाल तर, नकारात्मकतेत भाग घेऊ नका. नकारात्मक ब्रेक रूम नाटक आणि गप्पागोष्टीमध्ये स्वत: ला झोकून देण्याऐवजी ब्रेक घ्या आणि फिरायला जा. 

लक्ष देऊ नका 

लोकांची मनःस्थिती संक्रामक आहे, जेणेकरून जर तुम्हाला असे आढळले की तुमच्या सभोवतालच्या नकारात्मकते आहे तर, स्वत: ला त्यापासून वेगळे करण्याचा आणि सूर बाहेर काढण्याचा प्रयत्न करा. जर आपल्या कार्यस्थळात परवानगी असेल तर आपण हेडफोंस आणून आणि काम करताना संगीत ऐकू शकता, ते करा. याचा तुमच्यावर एक शांत आणि उत्पादनक्षम परिणाम होऊ शकतो. 

हे हृदयाची गती कमी करते आणि व्यत्ययला दूर करून लक्ष केंद्रित करायला मदत करते. 

ध्येय निश्चित करा आणि चिरडून टाका 

कामावर सकारात्मक दृष्टिकोन असणे म्हणजे गोष्टी बदलणे. स्वतःसाठी ध्येय निश्चित करणे आणि नंतर त्यांना साध्य करण्याच्या दिशेने कार्य करणे महत्वाचे आहे. 

आपल्याला प्रवृत्त आणि पूर्ण वाटत असलेल्या गोष्टी सोडून देण्यासाठी ध्येये मोठी किंवा जीवन बदलण्याची आवश्यकता नाही. अगदी लहान, साप्ताहिक उद्दिष्टे देखील सुरू करण्यासाठी एक उत्तम ठिकाण आहे. सोमवारी बसून शुक्रवार पर्यत आपल्याला काय साध्य करायचे आहे ते रूपरेषा द्या – मग ते करा. 

होय म्हणा 

सकारात्मकता प्रचार करणे सोपे आहे. ते सरावात ठेवणे आणि त्याबद्दल सत्य असणे अधिक कठीण आहे. सकारात्मक लोक त्यांच्या शब्दांत, कृती आणि भावनांमध्ये त्यांचा सकारात्मक दृष्टिकोन दाखवतात. सकारात्मक लोक त्यांच्या उर्जेसह खोलीतून चालत असताना वेगळ्या प्रकारे उत्सर्जित होतात. हे त्यांच्या सभोवतालचे जग आणि लोक बदलते. 

आपण वापरत असलेल्या शब्दांद्वारे आपण सकारात्मक दृष्टिकोन दाखवू शकता. “होय” व्यक्ती व्हा आणि तुम्ही कसे करता हे पाहण्यासाठी नवीन गोष्टी वापरून पहा. तुमचा वेळ द्या आणि सहकारी संस्थांना विचारा की, तुम्हाला एखादा मोकळा क्षण असल्यास तुम्ही त्यांना कशी मदत करू शकता. 

आपली भाषा नियंत्रित करा 

नाही, हे भाषा पोलिसांबद्दल नाही किंवा कमी शपथ घेण्याचा प्रयत्न करीत आहे. आपण बोलत असताना आणि विचार करताना आपण वापरत असलेल्या शब्दांची जाणीव असल्याविषयी हे आहे. काही स्तरावर, आपण दररोज विचार आणि बोलल्या जाणार्‍या शब्दाच्या दोन्ही भाषेत, आपण स्वतःबद्दल, आपल्या कार्याबद्दल आणि आपल्या सभोवतालच्या लोकांबद्दल कसा विचार करता यावर एक एकत्रित परिणाम होतो. 

हे कदाचित मूर्ख उदाहरणासारखे वाटत असेल, परंतु, आपल्या दिवसातील कामांनी भरले आहे किंवा संधींनी भरलेल्या म्हणून पाहणे हा फरक असू शकतो. आपण विचार करणे आणि कामावर बोलणे कसे निवडले हे जाणून घ्या. प्रत्येक गोष्ट आणि प्रत्येकास पाहण्याचा सकारात्मक मार्ग शोधा. 

इतरांना छान व्हा 

टीका आणि विधायक अभिप्राय यांच्यात फरक आहे. टीका कार्यप्रदर्शन सुधारण्यास किंवा पुन्हा होणाऱ्या चुकीच्या क्रियांना थांबवण्यास मदत करत नाही, तर सकारात्मक अभिप्राय आपल्याला वर्तन सुधारण्याची आणि पुढे जाण्यास अनुमती देतो. 

असे म्हटले जात आहे की, गप्पांपासून दूर राहणे देखील महत्वाचे आहे. गपशप करणे टाळणे जवळजवळ अशक्य आहे, परंतु आपण निश्चितपणे त्यास उत्पन्न किंवा प्रसार करू इच्छित नाही. गपशप संशय आणि चुकीची व्याख्या निर्माण करते. 

शिवाय, त्यांच्या पाठीमागे बोलल्या जात आहेत हे समजून कोणालाही आवडत नाही. 

आपला कामाचा भार व्यवस्थापित करा 

कमी तणावग्रस्त कर्मचारी अधिक आनंदी आणि जास्त उत्पादनक्षम असतो. जर आपण खूप तणावाखाली असाल तर आपण आपल्या पूर्ण क्षमतेपर्यंत आपले काम करू शकत नाही. यामुळे तुमच्या सकारात्मकतेवर आणि उत्पादकता नकारात्मकपणे प्रभावित होऊ शकते. 

जर आपण आपल्या कामाचा ओझेने भारात असल्यास, तर आपण ते बदलण्यासाठी काय करू शकता ते पहा. तुमच्या सहकाऱ्यांना विचारा की त्यांच्याकडे काही विशिष्ट नोकरीवरील जबाबदाऱ्या सोडवण्यास इच्छुक असल्यास किंवा व्यापार करण्यास तयार असल्यास. आपल्या बॉसकडे जा आणि आपला कामाचाभार कमी किंवा समायोजित करायचे पहा. 

ब्रेक घ्या 

आपण दिवसभर शॉर्ट ब्रेक घेत असल्याची खात्री करा. आपण त्यांना पात्र आहात आणि वातावरणात थोडासा चालणे किंवा बदल केल्याने मोठा फरक पडू शकतो. 

कार्यालयीन कर्मचारी जो कामाच्या दिवसात कमी, वारंवार विश्रांती घेतात ते नोकरीचे अधिक समाधान मिळवतात, भावनिक थकवा कमी करतात आणि त्यांच्या जबाबदाऱ्या हाताळण्याच्या अधिक प्रयत्न करतात. 

आपण ते करेपर्यंत ते बनावट करा 

नाही, हे ढोंगी असल्याचे आवाहन नाही. वास्तविकता अशी आहे की, कधीकधी आपल्याला पाहिजे असलेली भावना जाणवत नाही. हे आपल्यावर येण्याची वाट पाहत बसणे हा एक निश्चित मार्ग आहे की तो कधीच येत नाही. खरा करार येईपर्यंत आपल्याला हे बनावट करावे लागेल. 

आनंदी वाटत नाही? सादरीकरणाबद्दल उत्सुक होऊ नका? हे बनावट करा. बऱ्याचदा नाही तर खरी भावना व्यक्त होईल. आपण दररोज खूपच उत्साही आणि सकारात्मक भावना अनुभवणार नाही तरीही त्यासोबत असलेल्या वागण्यापासून आपल्याला थांबवू देऊ नका. आपल्या भावना चालवा, त्यांना तुम्हाला हुसकावू देऊ नका. 

सकारात्मक दृष्टिकोन ठेवण्यासाठी या मार्गांची यादी घ्या. त्यामध्ये जोडा ज्या युक्त्या तुम्ही स्वत: च्या ताब्यात घेतल्या आहेत. आणि मग, ते करा. सतत. कामात सकारात्मक दृष्टिकोन बाळगण्याचे काम करा. त्याचा तुमच्या जीवनावर आणि आजूबाजूच्या जीवनात मोठा परिणाम होईल. EZJobs app हा रोजगाराचा एक विनामूल्य प्लॅटफॉर्म आहे जो नियोक्ता आणि उमेदवारांना स्थानिक, अर्धवेळ आणि हंगामी नोकरीसाठी जोडतो. 
तुम्ही आज EZJobs App डाउनलोड करू शकता आणि त्वरित आपल्या आसपास जॉब शोधू शकता. 

Leave A Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *